Mi chiamo Elena
Sono istruttrice di yoga ed ho fondato il Centro Yoga Life a Zevio – Verona.
Prima di decidere di fare pratica yoga vivevo in un mondo senza luce, come in un bosco buio e tetro, dal quale non riuscivo ad uscire, perdendo forze ed energia.
Soffrivo, avevo paura ed ero infelice invidiando gli altri che sembravano non soffrire.
Ho provato ad aiutare il mio corpo con medicinali, ma inutilmente.
La memoria si perdeva, le gambe erano stanche e gonfie, non avevo più voglia di niente, anche se avevo raggiunto tanti obiettivi che mi ero prefissata sia come studio sia come lavoro: laurea in scienze alimentari, master in marketing con progetto a Barcellona, esperienza lavorativa in società finlandesi e italiane, ma continuavo a soffrire, la felicità durava poco e mi costringeva a cercare sempre altri limiti, che raggiunti si rivelavano illusioni.
Circa 10 anni fa è accaduta la svolta.
Ho letteralmente assaporato lo Yoga e, via via, ho capito che, praticando, ottenevo la forza, luce per cambiare la mia vita: passo dopo passo ho visto che potevo gioire ed uscire dal cerchio buio in cui mi ero andata a cacciare.
Vivo rispettando gli altri, tentando di comprendere azioni anche se non mi appartengono, non voglio giustificare ciò che non capisco.
Cerco di non rubare la fiducia, il tempo, le speranze degli altri e proteggo i miei, grazie alla sincerità ed all’apertura prima di tutto con me stessa, costruendo rapporti basati sulla verità, senza la quale non c’è futuro con luce.
La verità è fondamentale ma comporta una dura prova nei rapporti con gli altri, anche per le piccole bugie che spesso si trasformano in grandi menzogne.
Non bisogna avere paura di prendersi la responsabilità di essere veri, evitando di sporcare la mente con pensieri oscuri e cercando di vedere ogni ostacolo come stimolo ed inizio di una nuova opportunità, lasciando liberi quelli a cui si vuole bene ed accogliendoli quando hanno bisogno.
Importante fare scelte nella vita non solo con occhi e orecchie ma anche con cuore e intuizione, e di non fare se non è confermato dal cuore.
Cuore è come amore, dove c’è amore c’è anche cuore.
Adesso sto cercando di proseguire seguendo una via verso la Luce, diritta e chiara: grazie a ciò le tenebre si sono illuminate e la leggerezza e la gioia sono mie alleate.
Pace, armonia e amore senza fine nel mio cuore, grazie ad esse possiamo aprire tutte le porte.
Amate con tutto il vostro cuore più che potete e non avrete bisogno d’altro per i vostri occhi che risplenderanno di luce e felicità.
Elena
Istruzione e formazione
- 6-8 Settembre 2013
- Ass. Ananda Yoga Nocera Umbra
Corso introduttivo - 2014
- Corso meditazione con Antonio Maruti di Ananda Yoga Brescia
- Dal 2014 al 2017
- CSEN Diploma Nazionale
Corso triennale di istruttori di Yoga
- 22-24 Settembre 2017
- Ass. Ananda Yoga Nocera Umbra
Corso “Come liberarsi dai vecchi solchi” con Sahaja - 16-20 Aprile 2018
- Ass. Ananda Yoga Cagliari
Corso aggiornamento con Devika Camedda e Stefano - 11-13 Maggio 2018
- Ass. Ananda Yoga Cagliari
Corso “Dynamic Yoga Pro – Archi” con Devika Camedda - 10-23 Luglio 2019
- Ass. Ananda Yoga Cagliari
Corso aggiornamento con Devika Camedda e Matteo - Prossimi aggiornamenti su Instagram
